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腿上的肥肉变成肌肉是不是看起来瘦点

发布网友 发布时间:2024-05-01 19:28

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2024-11-24 14:02

当然了,肌肉的质量比脂肪高,一般一公斤的肌肉,等于三到五公斤的脂肪,你说,肌肉看起来要比脂肪少多了。所以你只要坚持隔天慢跑40分钟,跑完之后过1.5小时在吃饭,那就可以减脂肪了。

热心网友 时间:2024-11-24 14:02

瘦点是体积减小,肌肉没有这个作用,而且一旦变成肌肉,就很难瘦了。

热心网友 时间:2024-11-24 14:03

我觉得还是减脂肪比较好,腿粗的话就算变成肌肉看起来瘦一些,但肌肉就减不掉了

热心网友 时间:2024-11-24 14:03

那还是肉,会看起来结实一点,凹凸有致!很MAN

热心网友 时间:2024-11-24 14:04

...会结实一点
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