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老是把别人说过的话在脑袋里重放 而且都是一些令我很生气的 怎么办啊...

发布网友 发布时间:2024-04-28 16:14

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2024-08-04 18:15

我曾经也像你这样过,对于别人的话老是太过于计较了,所以活得很辛苦,首先你要明白我们是为自己而活,不是为别人而活。像楼上的说的,找些途径发泄是一种办法,但是你同时也要提升自身的内涵。因为你会因为一点小事而去斤斤计较,说明你内心对于某些东西还是很执着的。你可以看一些感动中国的十大人物,或者读者文摘,或者关于母爱的书,你就会懂得有些事情根本就不用去计较,因为对于不懂你的人,你又何必解释那么多呢,甚至会出现越描越黑的效果,懂你的人根本无需你的任何解释。大爱无疆,抱着包容和真诚的心,你会发现这个世界还是有很多开心的事。

热心网友 时间:2024-08-04 18:13

去发泄一下! 其实也没什么, 不更能激励你的斗志么. 以后会把这些话通通还回去!

热心网友 时间:2024-08-04 18:11

你有轻微焦虑症,最好找个地方说出来,也就是发泄一下
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