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皮肤跟睡眠有关系吗?拜托了各位 谢谢

发布网友 发布时间:2024-04-28 17:34

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2个回答

热心网友 时间:2024-07-11 04:30

睡不好/吃不好/心情不好....等都会影响皮肤甚至身体机能出现不好的症状 皮肤的吸收营养最佳阶段就在于夜间10点--凌晨2点。 这个阶段如果没有睡觉或没有睡好对皮肤都不好,轻者会皮肤暗淡无光缺乏生气重者就不限啦(例如:时间久了会引起内分泌紊乱、长斑、豆等)当然啦 偶尔一次2次的没有什么关系啦!!!

热心网友 时间:2024-07-11 04:31

有很大的关系,休息不好皮肤肯定不好的。
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