具有补气血的水果蔬菜有哪些
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发布时间：2024-04-29 20:14
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时间：2024-08-13 15:50
2、山药。山药不仅是常见的蔬菜，也是中医上常用的补气药，可以补肺气、补脾气。
3、龙眼。龙眼的性质温和，也是一种极好的补气血的水果，具有养血安神、补益心脾的作用。
4、葡萄。葡萄的营养丰富，具有补肝益肾、补气益血、消渴生津的作用，特别是制成葡萄干后，滋补功效更好。
