平时需要怎么保护牙齿?

发布网友发布时间：2024-04-29 17:09

共5个回答

热心网友时间：2024-04-30 21:18

您好，刷牙是最基本的保健方法，牙刷选择小头软毛的，口腔里侧的牙齿可以用打圈或者倾斜45度角从龈下向牙面扫动，可以把龈沟里的软垢和食物残渣清洁干净。口腔表面的牙齿一定要竖着刷。横着刷会导致楔状缺损，就是您的牙齿会从根部损坏。刷牙切勿用力切勿次数过多，否则牙齿会失去保护膜，牙本质过敏。平时要保持良好的习惯，使用专业的口腔用品，比如牙线，漱口水，牙间隙棒等。只要您可以坚持，您就会有一口健康美丽的牙齿。
您有什么问题可以随时留言给我，我会尽快回复您

热心网友时间：2024-04-30 21:22

要坚持早晚刷牙，但是光刷牙是无法清除牙缝里面的残留物的，刷完牙之后用牙线清理牙缝，还可以用漱口水来防止口腔牙齿疾病.

热心网友时间：2024-04-30 21:16

早晚刷牙，保持三分钟，争取每个地方都刷到，如果后面的牙刷不到就买个儿童牙刷去刷后牙！~尽量避免食用过酸过甜的食物，食用完要漱口，不要咬太硬的东西！~

热心网友时间：2024-04-30 21:16

不要咬过硬的东西，比如小核桃，虽然有钳子可以去壳，但有些地方还是需要咬开

吃过东西要记得漱口。

热心网友时间：2024-04-30 21:16

肯定要按时刷牙漱口的。
平时饮食方面也要多注意。少吃糖果、对牙齿有刺激性的食物。少用牙齿去咀嚼硬物，经常叩牙，稳固牙龈。
牙齿有蛀牙、疼痛一定要去找牙医。不要害怕去医院。也只能是医生才能对你的牙齿状况有具体了解。时间久了没去治疗，最大的可能是情况越来越严重的！要是以后年纪大了，会发生哪些情况也不好说。
还有就是要定期去牙医那洗牙，牙齿也是需要定期消毒杀菌滴，像牙菌斑那些的，要定期消灭掉。害还怕去医院可能是观念的问题，比如欧美那些人对自身健康就很重视的。所以也要慢慢学习正确的生活观念。
祝你拥有一口好牙！