我现在跳绳是脚一起落地?

发布网友发布时间：2024-04-28 20:07

共3个回答

热心网友时间：2024-05-01 23:22

跳绳正确姿势就是脚尖着地的，不要全脚落地了。

跳绳全脚落地不但特别累，而且身体容易震动而慢性损伤。

热心网友时间：2024-05-01 23:23

力的分散作用，当脚尖为一个支点时。力首先落在脚尖上，脚部感知力的来源促使神经快速做出反应，从而分散力度，而当脚全部着地时，神经反应慢，从而使落点都在全脚上，不能分散，所以感觉累。详见力学

热心网友时间：2024-05-01 23:23

用脚尖跳比较省力

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