鸡蛋醪糟的家常做法是什么?
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发布时间:2024-04-29 14:00
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时间:2024-05-05 19:52
鸡蛋醪糟是一种结合了鸡蛋和甜酒酿(即醪糟)的美食,它不仅味道独特,而且营养价值丰富。在中国家庭中,这种甜品非常受欢迎,尤其在冬季或是女性产后恢复期间。以下是鸡蛋醪糟的家常做法:
【材料准备】
新鲜鸡蛋:2-3个
甜酒酿:适量(约200-300克)
水:适量
糖:适量(根据个人口味调整)
姜片:几片(可选,用于去腥增香)
枸杞:少许(可选,增加营养)
【制作步骤】
准备甜酒酿。如果是自制的话,需要提前准备好糯米和酒曲,按照传统方法发酵制成。购买的成品甜酒酿则省去了这一步。
将鸡蛋放入锅中,加入足够的水,水量要能完全覆盖鸡蛋。加入几片姜和适量的盐,可以起到去腥味的作用。
开火煮鸡蛋,水开后转中小火煮约8-10分钟,使鸡蛋完全煮熟。煮好后,用冷水冲凉,便于剥壳。
剥去鸡蛋壳,将鸡蛋切成两半或者四瓣,也可以保持整个鸡蛋的形状,根据个人喜好来。
在锅中加入适量的水,加热至微沸,然后加入甜酒酿,根据个人口味加入适量的糖。
将切好的鸡蛋放入甜酒酿汤中,用小火煮2-3分钟,让鸡蛋充分吸收甜酒酿的味道。
如需增加营养,可以在此时加入少许枸杞,煮个1-2分钟即可。
关火,将煮好的鸡蛋醪糟盛出,可以热食也可以冷藏后冷食,根据个人喜好选择。
【小贴士】
鸡蛋煮熟后要立即用冷水冲凉,这样更容易剥壳。
甜酒酿的甜度可以根据个人口味调整,喜欢更甜的可以多加些糖。
鸡蛋醪糟不仅可以作为早餐,也可以作为下午茶的小点心,或者是饭后的甜点。
如果担心鸡蛋腥味,可以在煮鸡蛋时加入一些香料,如八角、桂皮等。
总之,鸡蛋醪糟是一道简单易做的家常甜品,不仅美味可口,而且具有一定的滋补作用。在寒冷的冬天,一碗热腾腾的鸡蛋醪糟能够给人带来温暖和满足感。