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为何心情会沉重?和痛苦

发布网友 发布时间:2024-04-29 11:07

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热心网友 时间:2024-05-01 09:21

可能是你曾经经历了很痛苦的事情 想忘掉他又忘不掉 就把当做一个美好的回忆 回忆有美好的有不好的 但是都要把他当作一个美好的回忆 要开开心心的 你可以试图去多交几个朋友 谈谈心 现在的社会是很现实 要面对现实 要去适应它 心情是可以调节的 你可以避开来这些 或者就去把这些让你心情很沉重的事解决掉 找一个可以倾诉的人 把烦恼通通给他 就算是一个网友都可以啊 好心人很多 都不想看到你现在这个样子 会帮助你的 你现在要做的就是保持一个好的心态 你自己本来都可以不去想的可是因为你的习惯性总能把它牵扯到任何一件事上 你可以换一个思维方式去对待生活
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