跳发球注意事项是什么

发布网友发布时间：2024-05-01 15:18

共5个回答

热心网友时间：2024-06-13 03:39

发球时一个人的项目所以呢所有的动作都由你一个人来完成没有其他人的因素
我练习跳发球的要先有下面几点
1·准备：首先在发球钱先拍几下球，稳定一下自己的情绪，想一下完整技术动作，以便于接下来能完整正确的使用技术动作。
2·抛球：发球不像有人给你传球那样，所以自己抛好球是很关键，应该抛在你击球手的正前方，抛得时候要用手托着点抛，以便于增加球的稳定性。
3：起跳：其实跳发的时候，不见得全力去跳，但是也要保持一定的高度，其次身体要协调发力，带上腰腹的力量，这样也可以增加球的攻击性。
4：击球：这也是跳发球两一个关键点，球抛好了，起跳节奏掌握好了，关键就是怎么去击球，击球主要是要击正你选择线路的球的位置，你发每个点，击球的位置是不同的。如果不是一个专业运动员，跳发球应该从基础点的手法练起，这种手法就是手稍微击在球的斜下方，打满球握实球，然后卷这球发，先适当的打出一个抛弧线，以保证球能正常的发到对方的场地，以此为基础慢慢的逐渐加力量，加旋转，加线路，才能保证跳发的效果。
不管怎样，发球是一个主要的得分手段，发球也不能一味的就追求得分，要做好完整正确的技术动作，力量也不要加到百分之百，通常能加到扣球力量的百分之九十就很好了，因为力量加大，就容易造成动作的变形，影响跳发球的击球准确性，造成失误。所以发球也要在稳定的基础上，逐渐加力。
希望你会练好跳发球呵呵呵

热心网友时间：2024-06-13 03:37

你说都打偏了，我告诉你一个细节吧，你在发球的时候把手掌完全打开去试着发一下。先不要考虑发球的力量，等球稳了以后慢慢再提高力量和质量。

热心网友时间：2024-06-13 03:40

1、要掌握正确的抛球方法，使每次抛球的高度、位置固定；

2、要掌握正确的击球手法；

3、要掌握不同的发球方法，能发出不同性能、路线的球；

4、在发球准确的基础上，加强发球的攻击性；

5、发球练习应与接发球练习结合。

热心网友时间：2024-06-13 03:37

起跳时间和抛球的位置

热心网友时间：2024-06-13 03:42

抛球高度，起跳高度，球的路线和行径，击球位置和击球点的选择。