晚上睡觉前用热水泡脚有什么好处

发布网友发布时间：2024-05-01 13:06

共4个回答

热心网友时间：2024-05-09 17:49

你好，俗话说：“热水洗脚，胜吃补药。”每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用。
如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛。
对于感冒发热病引起的头痛，热水泡脚还有助于退热。
如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于降低血压。
并且，经常坚持热水泡脚足疗的应用范围很广，风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病，截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗等等都包括在内。
还有个实际的好处就是睡觉时候不怎么会感到冷，所谓脚暖心不寒
希望对你有帮助！

热心网友时间：2024-05-09 17:50

嗨，你好。希望能帮到你。
热水泡脚能够刺激脚部的穴位，熟络经血，促进血液循环，增强强身健体的作用。

热心网友时间：2024-05-09 17:50

解除疲劳，去肝火，促进血液循环

热心网友时间：2024-05-09 17:51

用热水泡脚有什么好处？#星知计划#