...说我脾胃不和,肝脏虚弱。。。很严重,该怎样调理?

发布网友发布时间：2024-05-01 13:24

共4个回答

热心网友时间：2024-06-22 20:42

建议你如果要吃补充的营养素，找营养师给你建议，但是请注意，如果有疾病要优先医治，少吃精致食物，因为过度的人工添加物会让肝脏肾脏解毒代谢更疲累。晚上要确实在11点前睡觉，让肝肾可以得到充分的休息---是金。多吃天然食物或是碱性食品---蓝藻、绿藻、糙米、等食物。适量的运动---让身体的新陈代谢，血液循环增强，帮助肝肾代谢的废物，比较快地排泄出去---流汗，需需都是代谢的管道。
中药方面吃中药乌鸡白凤丸，效果很好，副作用小，另外乌鸡精口服液也可以，平时喝点中药决明子，清肝明目，或者护肝胶囊．

热心网友时间：2024-06-22 20:38

医生说啥就作吧

热心网友时间：2024-06-22 20:47

运动是最好的疗法。坚持必有好处！

热心网友时间：2024-06-22 20:40

听医生的话，按时吃药，好好休息。休息是对肝最好的保护。