比较高端的海参素滋补品有推荐的吗?
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发布时间：2022-05-06 11:15
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热心网友
时间：2022-06-29 20:41
好不好，看你怎么补，每个人的身体素质都不同，适合你的才是好的。
高端的，嗯，这个我只能理解成包装高端，东西嘛，还不是那些。
哪些，我就不推荐了，毕竟网上大把。
国肽生物新出的海参花胶原蛋白多元肽，好像是目前是市场上唯一的海参花肽，东西都是好东西。
老刘海参为
自家吃的话，推荐您选购半干海参、盐渍海参和冻干海参。
希望可以帮到您。
名贵的滋补品很多，常见的主要有以下几个：
1、冬虫夏草。主要成分是多糖，适宜癌症、糖尿病、红斑狼疮、慢性肾炎、老年慢性支气管炎肺结核、支气管哮喘、咳嗽气短、虚喘咯血者以及白细胞减少、体虚多汗或衰老体弱、肾气不足、腰膝酸痛、阳痿遗精者食用。
2、人参。人参含多种皂甙和多糖类成分，能扩张皮肤毛细血管，促进皮肤血液循环，增加皮肤营养，调节皮肤的水油平衡。人参还适用于调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症，也有祛痰、健胃、利尿、兴奋等功效。
3、黑枸杞。黑枸杞有“滋补软黄金”的称号，其花青素是目前自然界中含量最高的物种，花青素是一种强有力的抗氧化剂，其自由基清除能力是维生素E的50倍，也是维生素C的20倍，花青素可被人体100%地吸收。花青素有跨越血脑屏障的能力，可以直接保护大脑中枢神经系统。花青素还能够增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。
4、绞股蓝。绞股蓝有“第二人参”之称，含有丰富的人参皂甙，多糖，黄铜，综合了冬虫夏草，人参，蜂胶等滋补品的功效，有人参之效而无人参副作用，有效调节人体免疫力，内分636f70793231313335323631343130323136353331333363366163泌，神经系统等。
虽然这些滋补品对人体的好处很多，但是食用的时候一些禁忌也是要注意的，比如冬虫夏草忌辛辣，人参食用过量会上火，感冒的人不能食用黑枸杞，初次饮用绞股蓝要少量等，只有食用得当才能有效发挥其效果。。希望我的回答能够帮助您，还望采纳。
热心网友
时间：2022-06-29 20:42
热心网友
时间：2022-06-29 20:42
海参的功效：延续衰老，消除疲劳，提高免疫力，增强抵抗疾病的能力。因此非常适合经常处于疲劳状态的中年女士和男士，易感冒、体质虚弱的老年人和儿童等亚健康的人群；补血调经，海参含有非常丰富的氨基酸而且不含有胆固醇。能提高男性内分泌能力，提高女性的新陈代谢，促进性激素分泌能力，提高性功能；海参含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体需要的矿物质，对肝脏组织损伤有修复作用；调节血糖，海参中的酸性粘多糖有在机体中降低血糖活性，有明显机体调节功能和抗疲劳作用；科学已经证明海参对抗癌有明显疗效，对恶性肿瘤的生长、转移有明显的抑制作用。
海参不仅营养价值高，而且还可以做成十分开胃的菜式哦！下面给大家介绍几种海参的家常菜做法。
海参蒸蛋：准备好食材，鸡蛋、泡发的海参、香油，酱油，盐。鸡蛋搅拌成鸡蛋液，加入1：1的水搅拌匀。取一条海参切碎放入鸡蛋液的碗中，加入适量的盐、搅拌好放进锅中蒸15分钟，出锅再加入适量的酱油和油即可。
凉拌海参：将泡发的海参煮熟后用凉开水洗透，切成薄片，加入适量的盐、糖、蒜泥、香菜、香油和凉拌汁拌匀即可食用用。清淡凉爽、香脆可口。
红烧海参：准备好食材，泡发的海参、泡发香菇、西兰花、姜、猪肉。将海参放入泡发香菇、西兰花，开水煮5分钟，滴干切片。猪肉切丝，加入调料（盐，酱油、香油）泡嫩待用。泡发香菇、西兰花放油，盐、水灼熟待用。烧热锅，下油爆香姜、蒜泥，加入海参、猪肉炒至软熟，最后加入香菇、西兰花芡汁料炒匀上碟即可。
海参花胶汤：备料，鸡半只、泡发海参、花胶、红枣、枸杞子。鸡肉切块，用开水焯一下捞出来备用，重新把鸡放入锅中加入清水熬一锅鸡汤，开锅 后加入红枣、枸杞子、泡发海参再熬上40分钟，加入盐调味即可。
海参虽好，但也要适量哦 。每天不要食用过量，吃多了对肠胃不好，因为海参属于胶原蛋白，不容易消化；肾功能差者应少吃；不宜与含鞣酸水果同吃，例如葡萄、石榴、山楂等，以防鞣酸导致蛋白凝固，影响消化吸收，引起腹部不适。
