毛山药对于人体有哪些功效和作用呢??

发布网友发布时间：2022-05-06 10:47

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热心网友时间：2022-06-29 19:39

毛山药属于山药的一种，它的形状很有特点，叶为白绿色，卵为圆形，茎蔓生植物，腋间有生块茎，深褐色，椭圆。而且是雌雄异株，地下的茎块为球棒状，大概长在一米左右，粗细4至6cm左右，味道甜美，口感香脆细腻。

毛山药是一种常见的中药材，也是一种食材，分部地方非常广，一般都生长在野山深处，喜欢向阳温暖的地方，对土壤的要求极高，需要土壤有很强的肥力。对于人们是很好的药补和食补材料。毛山药的营养价值非常的高，具有淀粉酶。维生素b1等营养物质。具有强筋健体。补肾益精的功效，可以增强骨骼的弹性，同时也可以增加骨密度，让你的骨骼强壮有力，对于骨质疏松者有很好的作用，可以改善你的骨质情况，而且对于一些肾亏遗精或者是夜里小便比较多的肾虚患者，可以起到辅助治疗的作用。

健脾养胃，益肺止咳的。对于一些肠胃功能不好的人，比如胃虚，消化和吸收系统功能紊乱，消化不良的人可以多加饮用。对于经常咳嗽肺虚者，可以起到很好的滋补肺气，润肺消痰。

而且山药中含有黏液蛋白，对于降血糖有很大的作用。可以预防心血管疾病，能够阻止血脂在血管壁上沉淀，益智安神，有延年益寿的功效，对于糖尿病患者来说是非常好的食物，可以降血糖，保护血糖值的平衡。对身体有保健作用。

热心网友时间：2022-06-29 19:40

毛山药具有助消化，健脾益胃，降血压，预防心脑血管疾病等功效。

热心网友时间：2022-06-29 19:40

山药对于人体的肝脏有很好的调理作用，长期食用可以强身健体。

热心网友时间：2022-06-29 19:41

毛山药是非常有价值营养的食物，可以有效的排除体内湿气，也可以促进肠蠕动。

热心网友时间：2022-06-29 19:42

毛山药如果用于吃的话可以养胃养脾。偏补的良药。