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我现在身高1米82体重102公斤也就是204斤肚子比较大怎样能合理的减肥
发布网友
发布时间:2024-04-26 13:49
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2
个回答
热心网友
时间:2024-04-27 16:15
根据你说的情况看,你至少超重20斤,如果用运动方式来减肥的话,比较麻烦,主要是坚持不住,因为运动要天天做,而且要每天半个小时的有氧运动,当然还有其它的方法,就是看你是不是真的想减,可以回复我,我给你说
热心网友
时间:2024-04-27 16:20
楼上东西长不顶用啊!第一个
别和啤酒
第2个
晚上吃点水果别吃饭!
一个月最少你能瘦20斤!我是开减肥店的
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