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有一种健身器械,人站在上面,腿往后抬,那机械叫什么???

发布网友 发布时间:2022-05-06 14:00

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2个回答

热心网友 时间:2022-06-30 20:55

站姿腿屈伸器.此动作锻炼所有的腘绳肌(半腱肌 半膜肌 股二头肌长头和短头),腓肠肌也可以得到一定的锻炼。对于短跑能力有一定的提升!

热心网友 时间:2022-06-30 20:55

此动作锻炼所有的腘绳肌(半腱肌 半膜肌 股二头肌长头和短头),腓肠肌也可以得到一定的锻炼。
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