红豆,绿豆,薏米,山楂,大枣,一起煮,可以吗
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发布时间：2022-05-06 14:01
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热心网友
时间：2022-06-30 21:01
红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的功效，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等。
绿豆含丰富的维生素A、B、C，有降血压作用，对疲劳、肿胀、小便不畅也有很好的功效。
薏米所含蛋白质远比米、面高，易消化吸收，对减轻胃肠负担、增强体质有益。
山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；防治动脉硬化，防衰老、抗癌的作用。山楂酸还有开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好。山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
红枣：中医认为，红枣性味甘温，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过红枣调理身体。
热心网友
时间：2022-06-30 21:01
把绿豆掉
不喜欢酸甜的可以把山楂也去掉
其它的可以一起煮
而且还美容养颜
