浇汁汆斑鱼做法大全
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发布时间:2024-05-06 22:00
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热心网友
时间:2024-05-12 13:43
【主料】
2人份乌鳢1条
【辅料】
小米椒1小把蒸鱼豉油1勺醋1勺食盐1小勺姜3片蒜1头花椒1小勺胡椒1小勺小葱1棵花生油适量
步骤1
斑鱼洗净控水,去头去尾剔骨,鱼骨切段
步骤2
鱼肉片成蝴蝶鱼片。 (斜刀片入,第一片不切断,片出第二片切开,即为蝴蝶鱼片)
步骤3
锅底放少许花生油,凉油放入姜片、蒜瓣,花椒炸香;把鱼头鱼骨放入略煎
步骤4
加入没过鱼头的水,大火烧开,放现磨胡椒粉、小米椒,转小火炖15-20分钟
步骤5
放入盐;撇去浮沫
步骤6
捞出鱼骨 、鱼头和调料
步骤7
把鱼片一片片汆入鱼汤,鱼片转白即可捞出
步骤8
小米椒 ?切碎,加2勺蒸鱼豉油、2勺醋拌成浇汁;把浇汁均匀浇在汆鱼片上即可;撇去鱼汤浮沫,把鱼头、鱼骨倒入,大火烧开,撒上葱花起锅