发布网友 发布时间:2024-05-06 17:16
共3个回答
热心网友 时间:2024-05-09 07:45
人体不吸收是没用的,而且比起长高,副作用是发胖会比长高快,还是运动为主,我表弟打篮球后,一年长15cm,原来还是豆丁,两年就发成电线杆。比起药物还是牛奶、虾皮、骨汤、海带里的钙质更易吸收。热心网友 时间:2024-05-09 07:42
想长个儿不是补钙就有效的哦~这和环境还有一定的关联的~饮食要注意营养搭配,有充足的睡眠,定期适量锻炼身体(不能过量),一般女生17岁左右长个儿就不是很明显了,但是还会长点的,女生一般可以长到25岁,要多做些纵向运动~热心网友 时间:2024-05-09 07:45
你好!