情绪长期低落会不会生病啊??

发布网友发布时间：2024-05-06 14:14

共3个回答

热心网友时间：2024-06-07 12:01

会病的,抑郁症就是最典型的,严重的会失去理智!建议 1.多交点朋友，多聊天 2多做运动，转移注意力 3.多把心思放在另一件自己认为有意义的事情上，不要对自己的环境感到陌生.要大胆的去适应（这点很关键） 4.在工作上，多专注下自己的事情，比如时间支配方式。多和比较乐观的人建立好友谊，这样当你在悲观的时候你会觉得自己做的是无意义的！5让自己繁忙起来淡忘你的悲伤不是我从那里找来的只是我自己也都这样何必要委屈自己老是往不好的方面去想呢 ?这样会很累..失败就是失败了只要自己活着,你有权力选择自己过什么样的生活快乐其实很简单只要你懂的满足..你的情绪就会高涨起来了

热心网友时间：2024-06-07 11:57

会的！情绪的变化对身体的影响很大的
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热心网友时间：2024-06-07 11:56

会的！！赶快从低落的阴影中走出来吧！！祝你早日情绪高涨起来！！！！