感冒的时候可以吃黄瓜吗

发布网友 发布时间：2024-05-06 15:10

我来回答

共3个回答

热心网友 时间：2024-05-11 02:54

可以吃的。

黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。

黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根，要保持黄瓜的完整，以免营养素在泡的过程中从切面流失。另外，凉拌菜应现做现吃，不要做好后长时间放置，这样也会促使维生素损失。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/00e93901213fb80ecae4eb4538d12f2eb938946f"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/00e93901213fb80ecae4eb4538d12f2eb938946f?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/00e93901213fb80ecae4eb4538d12f2eb938946f"/>

扩展资料：

黄瓜的功效

1、抗肿瘤。黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。

2、抗衰老。黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性。

3、减肥强体。黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。

4、健脑安神。黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志。

5、防止酒精中毒。黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。

6、降低血糖。黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。

参考资料来源：/ke.baidu.com/item/黄瓜/792541"target="_blank"title="百度百科-黄瓜">百度百科-黄瓜

参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n/2015/0624/c85914-27197818.html"target="_blank"title="人民网-黄瓜的惊人6功效黄瓜不能和什么一起吃">人民网-黄瓜的惊人6功效黄瓜不能和什么一起吃

热心网友 时间：2024-05-11 02:55

热心网友 时间：2024-05-11 02:55