晚上吃乳瓜会拉肚子吗

发布网友发布时间：2024-05-04 16:52

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热心网友时间：2024-10-08 05:41

　　乳瓜又叫木瓜，晚上吃木瓜不会拉肚子。木瓜可以作为减肥的营养源动力，木瓜内除含丰富的酵素外，还富含蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;是一种营养丰富、有百益而无一害的“果之珍品”。

　　晚上吃木瓜在时间选择上也是有讲究的，最佳食用时间是晚上10点，吃后半小时睡觉效果更好，并且需要坚持3个月才会有效果。

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