血糖低吃糖比较好还是吃巧克力比较好?

发布网友发布时间：2024-05-05 01:10

共2个回答

热心网友时间：2024-09-04 19:02

低血糖吃糖好。
　　巧克力虽然含有较高的热量，但主要以脂肪、蛋白质等成分为主，进入人体后需经过一定转化才能被人体吸收，升糖作用较慢，不能很快消除“低血糖”。
　　简单的方糖块、白糖水、可乐却能在短时间内迅速升糖，因为其中的糖分不需要经过复杂转换，能很快被人体吸收。

热心网友时间：2024-09-04 19:03

吃糖啊，巧克力不一定是真的，里面的糖分也不够多，而且容易发胖

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