玻尿酸隆鼻后可以做仰卧起坐吗

发布网友发布时间：2024-05-06 07:16

共5个回答

热心网友时间：2024-06-02 14:58

可以，只要注意别碰到鼻子就好。仰卧起坐慢动作效果更佳，希望我的回答能帮助到你

热心网友时间：2024-06-02 15:00

如果你在练习过程中，有良好的正确习惯，也就是说，不会憋气发力或者腹肌力量不足而奋力的颈部和头部发力，就不会有问题。也就是说【只要你运动习惯正确，不会让自己头部面部憋气充血发力就不会有问题】正确姿势的仰卧起坐是不影响的，双手轻抚在双耳两侧，用腹发力不要完全坐起也不要完全躺下，使腹肌始终保持收缩紧绷的状态，做的时候你可以留意一下，一旦腹肌在整个过程中放松松软下来，那么则达不到最佳效果。
其实这个情况，可以用“平板支撑”代替仰卧起坐，效果同样不错，也会避免不正确的习惯产生的影响。你可以百度查一下关于平板支撑的相关情况，很简单。

热心网友时间：2024-06-02 14:57

最好先不要做，等恢复恢复再做吧，刚做完的话不要做剧烈运动，以免影响恢复造成不必要的麻烦，注意做好术后护理，有什么问题及时到医院治疗

热心网友时间：2024-06-02 15:03

没有问题的啊，打了玻尿酸而已，仰卧起不会刺激到你的鼻子，但是会升高你血液中的乳酸浓度，我觉得没什么影响

热心网友时间：2024-06-02 14:57

可以的啊，跟鼻子又没多大关系，如果是呼吸的话，你虽然用玻尿酸隆鼻了，但是还是能正常呼吸吧，不影响做运动