男性脸上长痘痘的原因?

发布网友发布时间：2022-05-06 14:55

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懂视网时间：2022-06-06 06:52

　　每个人都会长青春痘，青春痘据说是青春的象征。男人脸上长痘怎么去除?下面学习啦小编整理了男生长痘的原因，一起来看看吧。

　　男生长痘的原因

　　1.雄性激素分泌过多;

　　2.油脂分泌过多，分泌过多的皮脂和未及时清除的汗液、灰尘、病菌、螨虫等阻塞皮脂腺口;

　　3.局部炎症;

　　4.细菌感染、交叉感染：病原微生物—痤疮杆菌的作用;

　　5.免疫抗体作用;

　　6.遗传因素;

　　7.微量元素缺乏，导致角化过度;

　　8.矿物油类的接触，如碘化物、溴化物的使用;

　　9.多吃动物脂肪及糖类食物，消化不良或便秘等胃肠障碍;

　　10.心理状态不平和，精神紧张，烦燥易怒，睡眠不足;

　　哪些坏习惯容易让男人长痘痘

　　1、洗脸过频

　　一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

　　2、用错护肤品

　　磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

　　3、烟不离手

　　香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

　　4、做伤害痘痘的事

　　青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

　　5、无辣不欢

　　虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

　　男生日常祛痘注意事项

　　保持卫生

　　要想不长痘，懒惰的男人们尤其要注意个人卫生了，床上用品，例如：被子，褥单，枕头外加洗脸毛巾等都要要时常保持清洁卫生。有条件的情况下，最好是经过阳光暴晒，因为紫外线是具有杀死细菌，消毒的作用的。

　　正确洗脸

　　很多男士护肤的方法都喜欢随便拿毛巾擦一下，或者用肥皂来洗脸，以为这样方便省事又能洗掉脸上的油污。其实，这种做法是完全错误的，不但无法清除毛孔内的脏物，肥皂里的皂质对皮肤伤害很大，造成皮肤过于干燥，而产生更多的油脂，引发更多的痘痘。

　　少吃速食

　　速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘，容易引发痘痘。多吃蔬菜、水果等，营养均衡的饮食也很重要，除了男人如何护肤外，也要注重饮食。

　　不要挤青春痘

　　不要挤压青春痘。男人们往往长了痘，都会把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上很爽，而且似乎青春痘会消得比较快，但是此举会造成一脸创伤害，包括凹洞、黑斑、脸红、血管扩张形成一条条的血丝，而且容易在同一地方反复发痘。其实只要忍住手痒，不去碰它，等待两三周，或者在发痘初期就使用祛痘产品，建议选用瑞士科婷痘清全效组合，帮助快速收干痘痘，无刺激，也不会留下疤痕。

　　充足的睡眠

　　保证充足的睡眠。要知道男人和女人一样，良好的睡眠对皮肤是非常重要的。睡得不好，皮肤的油脂就会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，尽量在11点就上床睡觉，因为肌肤的新陈代谢通常会从晚上11点到凌晨两点时进行。把你的生理时钟调整好，才不会拥痘自怜。

　　控油保湿

　　如果不想要让你的肌肤“油上加油”，就该选择一些“无油”的保养品，例如清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶。因为油性肌肤所需要的水分远大过于油脂，因此能适度补充肌肤水分，却不增加油脂负担，成为男性选择保养品时最重要的指标。

　　多按摩脸部

　　当我们身体疲劳的时候，出去按摩、松松筋骨，疲劳的症状自然就会得到缓解。因为按摩将我们紧绷的神经、肌肉舒展开来了，其实除了身体需要按摩之外，我们的脸部肌肤也需要按摩。

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热心网友时间：2022-06-06 04:17

男性脸上长痘痘的原因：
1、胃火旺盛
男生大部分人喜欢熬夜玩游戏、通宵娱乐；喜欢吃烧烤、抽烟、喝酒等；长期如此的生活状态会让体内的胃火毒气旺盛，形成痘痘长在脸部。需要多吃一些降火的食物，来调养肝脏的毒素和火气。

2、青春期
男生在青春期的时候，生长的痘痘是皮肤的皮脂腺分泌过盛，容易阻塞毛孔，油脂在毛孔中囤积过久，并累积汗及灰尘等，引起入侵而变红发炎，最后产生了脓肿。

3、肌肤清洁
人的皮肤角质层是皮肤的最外层组织，一个代谢周期大约是28天。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘；经常不注意洗手；或者是注意卫生；细菌侵袭了肌肤也容易滋生痘痘。

4、重口味食物
经常吃油炸麻辣上火等食物如：麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、咖啡等，会使痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。

5、长期熬夜
长期的睡眠不足会促使肌肤的新陈代谢失调，身体上体能的混乱会导致脸上长出许多的痘痘，这种痘痘大多出也是出现在额头部位。

6、药物作用
部分药物本身有刺激性的毒素成分，人如果长期服用会使毒素堆积在皮肤组织内，导致了痘痘的情况恶化，例如：含溴化物、碘化物的药品等。可能对痘痘的发生起到催化的作用，使脸上长痘痘的症状加重。

热心网友时间：2022-06-06 05:52

通常的情况男士脸上出现长痘痘的现象，可能是由于内分泌紊乱或者是生长发育期所导致的这种现象，所以平时一定要注意稳定自己的情绪，而且不能够吃一些辛辣刺激的食物在出痘痘的期间避免挤压，否则会出现感染的现象，导致病情加重。通常的情况男士脸上出现长痘痘的现象，可能是由于内分泌紊乱或者是生长发育期所导致的这种现象，所以平时一定要注意稳定自己的情绪，而且不能够吃一些辛辣刺激的食物在出痘痘的期间避免挤压，否则会出现感染的现象，导致病情加重。通常的情况男士脸上出现长痘痘的现象，可能是由于内分泌紊乱或者是生长发育期所导致的这种现象，所以平时一定要注意稳定自己的情绪，而且不能够吃一些辛辣刺激的食物在出痘痘的期间避免挤压，否则会出现感染的现象，导致病情加重。

热心网友时间：2022-06-06 07:43

1.身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发青春痘的产生。 2.精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。 3.雄激素分泌过盛：是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成\"青春痘\"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成痘痘，痘痘的产生。 4.过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。 5.与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。

热心网友时间：2022-06-06 10:08

熬夜了或者辐射或者生活不规律导致内分泌失调

热心网友时间：2022-06-06 12:49

长痘痘千万不要去挤或者去抠哦，容易细菌感染导致痘印痘坑的形成你知道自己是什么肤质的吗？追问干性得

追答干性皮肤容易缺水导致皮肤起皮敏感容易起痘痘，平时多做好补水的就好了平时不要熬夜少吃辛辣的食物多喝点水

热心网友时间：2022-06-06 16:20

便秘