我的腿型怎么矫正呀??
发布网友
发布时间:2022-05-06 14:58
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热心网友
时间:2022-07-01 02:24
这应该是O腿腿了吧。。
你多大了丫?
呼呼我是O腿。
1.八步矫正法。向后迈步走,注意要脚跟先着地,路线走直。每次走八步。
2.
锻炼腿部内侧肌肉的方法:双脚分开与肩同宽,双足稍内扣,膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组,每天做2~4组。不需要完全蹲下去即可。
别人告诉我这俩方法能矫正。
楼主试试吧。
希望可以帮到楼主噢。
我还有好多种矫正方法。都要持之以恒才有效。
如果楼主还想要别的矫正方法可以给我留言。
所谓久病成良医
哈哈。
热心网友
时间:2022-07-01 02:25
O、X型腿,夏天不敢穿短裙,不敢穿紧身裤,已经不是影响问题了,一些O型腿患者可能会遭到用人单位歧视,妨碍社会交往,造成巨大的心理压力和负担,对自己没有自信,甚至影响到恋爱、家庭及事业,失去本该拥有的幸福生活。
专家提示:无论哪种膝内翻的矫正操、矫正仪、小针刀技术或是用什么绑带之类的东东等,都只能使膝关节侧副韧带变得松弛,使膝关节变得更为不稳定,加重膝关节的退变,有害无益!
O、X型腿可以采用微创穿针孟氏架外固定矫正治疗,切口小,下地早,恢复快,矫形确切。
矫正治疗费用35000元左右。
热心网友
时间:2022-07-01 02:25
X型腿是下肢自然放松伸直或站立,两膝关节能并拢,两脚踝不能接触,两脚踝之间的距离是多少?
O型腿是下肢自然放松伸直或站立,两脚踝能接触,两膝关节不能并拢,膝关节之间的距离是多少?