哪些食物低热量

发布网友发布时间：2022-05-06 14:45

共1个回答

热心网友时间：2022-05-12 17:11

展开1全部低热量食物是指:含淀粉、糖类等碳水化合物类较少的食物
1.
选择体积大、纤维多的食物
如
新鲜蔬菜、水果。2.肉类尽量选择鱼肉、鸡肉等
还有.
燕麦，全麦面包，希望对你有帮助。

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