需写篇千字左右有关自信的论文,烦请大神们给些思路,谢谢!
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发布时间：2022-05-06 14:43
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热心网友
时间：2022-07-01 00:55
只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己底意志。 ------高尔基
每个人都有遇到挫折的时候，但千万不要因为因一时受挫，而对自己的能力产生怀疑，进而形成一种压力。
当你遇到挫折的时候，应该保持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃避。冷静地分析整个事件的过程，分析一下是自己本身存在的问题，还是由于外来因素而引起的呢？还是两者皆有呢？假如是自身因素的话，那么自己就应该好好反省一下，为什么会犯这样的错误呢？以后应该怎样做，才能避免同类事件的发生呢？事情已经发生了，不要急于去追究责任或是责怪自己，而应该想想事情是否还有挽转的余地呢？要是有的话，应该怎样做才能把损失或伤痛减到最低呢？
自信，就是一个人对自己能够达到某种目标的乐观充分的估计。诚如你所说的，自信对一个人确实很重要。拥有充分自信心的人往往不屈不挠、奋发向上，因而比一般人更易获得各方面的成功。可以说，自信意味着已成功了一半。
然而遗憾的是，缺乏自信的人仍随处可见。研究显示，人们之所以缺乏自信，有的甚至自卑，原因很多，但有一点可以肯定：这完全是后天形成的，与先天无关。因此，可以这么说，是人们自己把自己搞得没了自信，从而影响了自己的成功与前途。还是那句话：最大的敌人是你自己。
那么，该如何科学、有效地培养自己的自信心呢？现提出如下合理化建议，供你参考：
第一，经常关注自己的优点和成就。你总想自己的缺点和失败，你当然会越来越没信心。这不是灭自己的威风吗？你必须长自己的志气。你总会有许多优点和成就的，把它们列出来，写在纸上。至少写出五个优点和五项成就。对着这张纸条，经常看看、想想。在从事各种活动时，想想自己的优点，并告诉自己曾经有过什么成就。这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自己的自信效果很好，有利于提高从事这项活动的成功率。
第二，多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。要坚持对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等。你重复对自己念叨有信心的词语，是一种很重要的自我正面心理暗示，有利于不断提升自己的自信心。这已为心理学的研究所证实。
第四、树立自信的外部形象。一个人，保持整洁、得体的仪表，有利于增强自己的自信心。举止洒脱，行为端方，助人为乐，目不斜视，就会有发自内心的自信。同时，加强锻炼，保持健美的体形，对增强自信也很有帮助。
第五、保持一定的自豪感。一个人，谦虚是必要的，但不可过度。过分贬低自己，对自信心的培养是极为不利的。人不可有傲气，但不可无傲骨。要相信自己，充满对自己的自豪感。
第六、学会微笑。微笑会增加幸福感，进而也能增强自信心。你不妨试试看。一笑，自信从中而来，几乎立竿见影。
第七、懂得扬长避短。在学习、生活、工作中，要经常抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断求得进步。这样，你就会提高成功率，也会得到更多的赞扬声，肯定能增强自信。
第八、多阅读名人传记。因为很多知名人士，成名前的自身资质、外部环境并不比你好。有的甚至在你的年龄时，比你现在的情况差远了。多看一些这方面的材料，会让你知道你其实是具备成功的条件的，成功也是完全来得及的，这样有助于提升你的自信心。
第九、做好充分准备。从事某项活动前，如果能做好充分的准备，那么，在从事这项活动时，必然较为自信，从而有利于顺利完成这项活动。一旦这项活动做得很成功，必会反过来又能增强整体自信心。
第十、给自己确定恰当的目标。目标太低，太容易实现了，不能提高自信心。但目标也不能太高。目标太高，不易达到，反而对自信心有所破坏。恰当的目标是：用力跳起来刚能碰到。
真诚地祝贺你越来越自信，越来越成功！
最后，做人一定要昂首挺胸，同时也要学会主动与他人交往。遇到挫折而气馁的人，常常垂头是失败的表现，是没有力量的表现，是丧失信心的表现。成功的人，得意的人，获得胜利的人总是昂首挺胸，意气风发。昂首挺胸是富有力量的表现，是自信的表现。
积极的自我形象和健康的生活态度，可增强你抵抗压力疾病的免疫力。 自我怀疑和对自己的能力失去信心是常见的。任何人，无论表现得多么自信，也难免对他面临的挑战缺乏自信心。这常常是对压力的一种自卫性反应。 长期自信心丧失，会影响对自己能力的认识，压力就产生了。情绪上的、心理上的或生理上的毛病就相伴而至。许多心理健康专家认为：焦虑、沮丧等神经失常是因为自我形象和别人对你的目的看法有矛盾而造成的。
热心网友
时间：2022-07-01 00:56
我是最爱的
怎么流泪的
我心是碎的
虽然,你是失败了
我是喜欢了
只要用心了
就是成功了
坚信你自己
还是你自己
这个世界有太多的不懂
你,何必在乎痛不痛
这个世界有太多的无奈
你,何必在意累不累
开心了就是欢乐
微笑了就是成功
不要去后悔
不要去抱怨
至少你演绎了诚实的感动
伤痕无需泪水来经营
还有多次机会
能证明你的存在
还有几多心声
会理解你的完美
如果多数投票
能衡量你的所谓
可否也会
耽误你的人生
认定了就别后悔
管他别人在乎谁
你只是追求了你的旅程
谢幕了你的问心无愧
请勇敢走下台
热心网友
时间：2022-07-01 00:56
自信心对人的一生影响极大，起着至关重要作用。因此了解“自信心”以及培养学生的自信心，对于我们这些处在教育事业上的教师来说，非常重要。
所谓自信心是一种自我肯定、自我信任，相信自己的力量能够实现一定目标的心理状态，是建立在对自我正确认识、正确评价的基础之上的。如平常会说的“我有把握”、“我肯定能做好”、“我能行”等等都是自信心强的表现。然而在中小学音乐课中，我发现很多学生都不敢当众进行独唱，对于独唱表现出不愿意或者站起来唱表现出很紧张、很害怕的心理情绪，好像有很大的压力。那么如何使学生热爱音乐，同时又能自信的将所学的歌曲有感情的演唱出来呢？我觉得，可以从下面几个方面着手，树立孩子的自信心。
一、从学生的兴趣着手，树立孩子的自信心。
爱因斯坦曾说过：“兴趣是最好的老师。”要树立学生的自信心，我觉得首先要激发学生的兴趣。只有有了浓厚的学习兴趣，学生才会自信的歌唱，将心中的感受用歌声表达出来。那么如何激发学生的学习兴趣呢？
1、创设情境，吸引学生。
在教学中，我发现情境教学能很好的吸引学生的注意，为新课的导入创造良好的条件。创设情境，要根据音乐的情绪、风格和具体内容创设相应的环境气氛。有了良好的情境，可以帮助学生更好地进入角色，充分调动学生的视听感官，激发他们的想象力，从而提高学生的学习兴趣，丰富课堂教学，使学生在浓厚的氛围之内愉快的歌唱。如在给小学生教授歌曲《新年好》的时候，我在课前就将教室布置了一下，让同学们感受到很喜庆的气氛，同时伴随着《新年好》的音乐，大家一起做律动进教室，这样同学们就能够很快的进入教学情境，感受教学氛围。
2、通过游戏，激发兴趣。
游戏的开展在音乐教学时确实有着重要的意义。游戏性的艺术活动，不仅使人轻松愉快，更能使人淳朴、率真的本性得到自然的流露，同时还能潜移默化地养成开朗活泼的性格，以乐观向上的心态对待生活和学习，使生活变得更充实、更有活力，更能体现出寓教于乐的价值。如：在教学中，运用游戏边唱边拍，使原本枯燥的知识传授和抽象的音乐符号，变得生动有趣，便于学生掌握。如：边唱歌曲边玩丢手绢的游戏；再如，边唱边拍，玩击鼓传花的游戏。让学生在玩中歌唱，在玩中学习，让学生体验歌唱的快乐，从而减少了他们心理压力，使他们能够大胆的演唱。
3、因材施教，体验成功
我们都知道人的十个手指不是一样长短的，那么学生对音乐的领悟也是有差异的。那就要求教师要根据学生的个性差异，制定不同的层次要求，做到因材施教、因人施教，只有这样才能让每一个学生都能体验到音乐所带来的美，体验成功的乐趣，大胆自信的歌唱。在教学中，对于那些已经能够自信演唱的学生，我们可以提出更高的要求，如要求他们要声情并茂的演唱歌曲，加入动作边唱边表演；对于那些不敢单独演唱但又想唱的学生，我们可以进行引导，如用语言邀请“能荣幸的邀请你和我一起演唱这首动听的歌曲吗？”我想学生一般都不会拒绝老师的邀请的。和他一起演唱时，你的声音可以唱的轻些，以他的歌唱为主，演唱结束后要多表扬和鼓励，几次一来，他们的信心就会增强很多。对于那些缺乏信心、不敢唱的同学，我们要更加的关注他们，对他们放低要求，只要他们能把歌曲的节奏、音高唱准我们就要给予鼓励和表扬，让他们体会到成功的快乐，也让他们感受到，老师是相信他们的，相信他们能行的。这样分层教学，使每一个学生都感受到了成功的喜悦，那么他们的歌唱兴趣便会更加浓厚，歌唱的自信心也随之树立起来。
二、以情感为支撑点，树立学生的自信心。
情感是人对事物所持态度的体验，情感是一种对智力活动起显著影响的非智力因素，积极的情感可以提高学习的效率，起正向的推动作用。教育教学过程是教师与学生情感交流的过程，在教学过程中，情感直接影响学生对教学活动的参与。可以说情感是教育教学活动的催化剂，教师要充分发挥情感的作用，用情感人，帮助学生树立自信心。
1、建立平等和谐的师生关系和情感氛围。
《音乐课程标准》明确指出“音乐教学活动应该是过程与结果并重，教师作为教学的组织者和指导者，是沟通学生与音乐的桥梁。教师应在教学过程中建立民主、平等的师生交流互动关系。”也就是说，在课堂上教师不再是高高在上“统治者”而是和学生平起平坐的，可以相互学习、倾诉的朋友。在课堂中，教师要用微笑面对每一个学生，消除学生对你的恐惧感；和学生亲切的交谈，拉近和学生之间的距离。这样学生可以在一种轻松的氛围内学习，使他们喜欢上音乐课，爱上唱歌。相反，如果你的学生在你的课堂上总是觉得心情不愉快、很紧张，甚至觉得有些恐惧，你说他们能积极的、能主动的进行学习吗？我想肯定不能的。只有建立和谐、民主、平等的课堂氛围，学生才会积极、主动的参与学习，兴趣来了自信心也会随之产生。
2、面向全体，关爱每一个孩子
《音乐课程标准》中指出：“义务教育阶段音乐课的任务不是为了培养音乐的专门人才，而应面向全体学生，使每一个学生的音乐潜能得到开发并从中收益。”“学生音乐能力的客观差异，要求教师对所有学生给予普遍的关怀和鼓励，使他们充满自信地参与各项音乐活动。对音乐特长学生应给予相应的指导，并引导和鼓励他们关心集体的音乐学习。”在教学过程中，教师往往对那些唱歌唱得好、又会表现自己的学生特别关爱。每次演唱、表演、或者回答问题都是这些爱表现的学生，大部分学生在整节课中都像是一种“陪衬”。所以，那些爱表现的学生在教学活动中胆子越来越大、信心越来越足，而其他的孩子态度则越来越消沉。其实在每个孩子的心中，都希望得到老师的表扬、同学的认可。因此在课堂中我们应该多给其他孩子回答问题、进行演唱的机会，让他们有更多的机会得到老师的表扬和认可，只有反复尝试成功的乐趣，学生的信心才会增强。让我们用更多得爱去关心那些胆小、怕羞的孩子，让他们感受到老师对他们的偏爱，消除他们消极的心理，使他们走进音乐的殿堂，从而热爱音乐，能够自信的歌唱。
3、在交往和集体活动增强自信心
一个人在交往和集体活动中的威信越高，其自信心就越强，反之则自卑。因此，教师要多鼓励、支持学生正常的交往，让学生在交往与集体活动中了解自己，发展自己，完善自己。比如，在课堂上组织学生以小组为单位的学习或实践活动，又如，开展竞赛，看哪个小组唱得最棒？表演、创编得最棒？这样既可以让每个孩子都能积极的参与，又可以让他们了解自己的作用和价值，增强他们的自信心。教师要在这个过程中善于发现学生的“闪光点”，要及时的进行表扬和鼓励，对于那些缺乏胆量，甚至感到有些自卑的学生更要关注，给他们更多的鼓励和表扬，让他们感受到老师对他们的认可，集体对他们的肯定，使他们在集体活动中找到属于自己的一块天地。
总之，作为人类灵魂的工程师应充分尊重学生的个性，具体到每个学生，要灵活掌握、因材施教，让所有的孩子都能够拥有自信，扬起那自信的风帆！
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热心网友
时间：2022-07-01 00:57
