产妇可以吃金线莲吗

发布网友发布时间：2022-05-06 14:54

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热心网友时间：2022-07-01 01:58

坐月子可以适当吃金线莲。
金线莲性平微寒，其味甘中带苦，入肝、脾、肺经。具有清凉退火、滋养强壮、润肺保肝及消肿解毒等功效，能全面提高人体免疫力,增强人体对疾病的抵抗力。金线莲常煲汤饮用，能排毒养颜抗衰老、调节内分泌、调和气血等，使新生儿不易患胃肠疾病，因此，坐月子可以吃金线莲。
但是药三分毒，金线莲也不能多食，多食可能会导致肠胃不适等疾病哦。
推荐金线莲的功效与作用
坐月子金线莲食谱
1、金线莲鸽子汤
材料：金线莲干品6克，鸽子1只、盐。
做法：将金线莲与鸽加入适量水中炖熟，加盐调味。
小贴士：可以滋肾益气，祛风解毒，适宜脾胃气虚，体倦乏力。
2、金线莲牛奶汁
材料：新鲜金线莲10g，鲜乳一罐，水350ml，砂糖10g。
做法：将全部材料加入果汁机搅碎混合，过滤当早饮或饭后饮料。
小贴士：可以加强免疫力哦。
3、蜜汁金线莲
材料：鲜金线莲、冬蜜。
做法：将250-300克新鲜金线莲用淡盐水或淡白醋水浸泡1分钟左右后，用流水洗净，准备冬蜜一碟，将新鲜金线莲整棵蘸蜂蜜同吃。也可将金线莲榨汁，加入蜂蜜服用。