我的血脂太高了27怎么可以快速降下来前提是不要忌口
发布网友
发布时间:2024-05-09 17:50
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热心网友
时间:2024-05-29 00:54
问题分析:
您这个血脂已经是超高了,要引起重视的,因为这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。
意见建议:
你可以吃点脂必妥或洛伐他丁,生活中节制主食,忌食纯糖食品及甜食,可以适量用鱼类尤其是海产鱼类、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等,控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,任何油都要少吃,多食用蔬菜、水果、粗粮等,保证适量食物纤维、维生素的摄入。