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如何避免患糖尿病

发布网友 发布时间:2024-05-09 16:17

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热心网友 时间:2024-05-14 13:38

避免服用高脂 高果糖 高热量的饮食 , 日常生活中增加蔬菜 水果的摄入量 , 增加生活饮食中鱼类的摄入量, 还有粗粮谷物的摄入量 , 可以降低膳食热量的密度 。

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