问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

平时不跑,来例假可以慢跑吗?跑十分钟

发布网友 发布时间:2024-05-08 02:39

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2024-06-03 02:29

你好,在月经期最好不要运动,如果一定要运动那就要注意不要剧烈运动,因为在这个时候身体是很虚弱的。只是还没达到你能感觉到的程度。

热心网友 时间:2024-06-03 02:31

你为什么平时不跑,反而想着例假的时候跑呢??
这样对你来说就是加大了例假时期的运动量,这样对身体是不好的!!

热心网友 时间:2024-06-03 02:25

可以,只要不做一些增加腹压的运动就行,像仰卧起坐之类的,要勤洗澡,要淋浴的那种

热心网友 时间:2024-06-03 02:33

跑是不可以的。你如果想运动的话。可绕着操场多走几圈。等到微微出汗就休息。毕竟这时候你虚弱也不舒服。再说运动之后洗澡。这时候常洗澡也不好的
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
急,小弟该学哪种街舞呢? 少儿街舞popping好还是breaking好 急!!!我适合学breaking还是popping?现在身高165,体重115 。 我该学什么街舞舞种?适合我的 卧龙生的武侠小说,当年各种被撕页,省略号让人记忆犹新 电信话费用了700多,可是没欠费,这是什么情况? 电信交网费送手机说是最低消费69除了这69外还会再乱扣费吗谁用过 我的GPRS/3G数据流量套餐费是20元,小计22元是什么意思?有没有知道... 为什么我都没怎么用,并且没打电话,只是用QQ浏览器浏览网页就欠费了... 劳动关系确立证明有哪些 重庆万盛区科技馆几点能进去 请教:宝马X5是德国产的吗?为什么我的车辆登记本上写着的是美国呢?_百... 父亲如果过世了他的手机号我怎么过户到我名下,要详细一点谢谢,移动的... 华彩咨询集团是国企还是民企 我父亲78岁了晚上流鼻血隔山岔五地 用什么药膏治疗湿疹? Rela热拉怎么突然在各大应用市场下架了? 如何将微信聊天记录截屏? 智能机充电时主板会发热正常么 这个充电宝给手机充的时候电主板非常热正常吗 充电主板烫手怎么办 让学习成为孩子的超级英雄! 解锁学霸秘籍 祖庭庙是什么意思? 临济宗的造句临济宗的造句是什么 开山祖师造句用开山祖师造句 求GD&TOP的《一见钟情》歌词 韩文,罗马音,中文翻译 用play/livs/Robinson/on/the/an/in/island组成句子 用脚测量角的名字叫什么? 哄睡小宝贝不再难!超实用建议来啦! 新生儿没母乳怎么喂养 如何鉴别黄杨木梳 黄杨木梳子的鉴别方法 请看一下'这是黄杨木!不懂别回答 为什么网上全是假黄杨木梳, 关于我们的歌词是什么? 常用的灭菌法有哪些 二月二生日发朋友圈怎样写好 sim卡设置 做梦梦到打蛇是什么征兆呢 做梦梦到打蛇是什么意思 脸色逐步发黑是什么原因 两年前患病,手掌脱皮皹裂,起水泡感觉痒。到了冬天更严重,请问这是什么... 女57岁,手掌痒,脱皮。 请假卫生值日没有打扫应该考核吗? 马自达3星马骋对比新福克斯的底盘有什么不同?我想买一款运动型的家轿... 福特新福克斯底盘噌了一下结果就是图片这样了,需要去店里维修吗?_百度... 忍俊不禁(✘ ✘不✘式)写三个? ✘✘不惑是什么成语 与✘✘不公,相关的成语有哪些? ✘✘不✘型的成语? (✘_✘)表情是什么意思?