什麽方法可以让女生晚上睡觉脚才不冷?

发布网友发布时间：2024-05-08 03:12

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热心网友时间：2024-05-08 03:18

1.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。
2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。
3.女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女生怕冷。

热心网友时间：2024-05-08 03:19

睡觉之前可以做脚部运动。双脚互拍，就跟拍手的动作一样。建议别泡热水，因为就算泡完马上擦干，脚还是有一定湿度，挥发的过程中会吸热，过不了多久脚又凉了。只有做运动，让血液流畅。

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