发布网友 发布时间:2024-05-07 10:34
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热心网友 时间:2024-08-29 03:35
根本不可取 食物是不易和水果共食的,在中国的餐饮文化里正餐大都是加热后食用的,与水果的冷温形成强烈温差,对胃酸分泌不利,容易引起肠胃不适,另外,水果最佳的食用时间是在上午,而并非任何时候都有营养价值,在国外,上午9~10点被成为是吃水果的黄金时间,切忌下午或者晚间吃水果,在不同的季节也要注意忌食不同的水果,具体的可以参阅一些营养保健之类的书籍;希望能够帮互助到你哦! 云南昆明 子杰热心网友 时间:2024-08-29 03:36
饭前吃一个苹果最好啦 这样还可以减肥的哦 而且皮肤也会变的很好