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老是梦见坏人追我是怎么回事谢谢了,大神帮忙啊

发布网友 发布时间:2024-05-07 06:02

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热心网友 时间:2024-05-12 13:40

这个有两种情况,一个是在白天你下意识的看到或者想到这种情节,到晚上思想活动比较剧烈,这种场景在你脑中回放。还有一种情况就是,你最近压力比较大,这种梦境就是压力释放的一种方式。所以,你要注意调整好你的心态,给自己减轻点儿压力。 睡觉之前,你可以用 木梳 梳梳头,用热水泡泡脚,睡前喝一杯纯牛奶,这样都有利于睡眠。
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