16岁以后女生如何长高?

发布网友发布时间：2024-05-09 03:01

共5个回答

热心网友时间：2024-05-09 03:34

16岁仍处于花期。身高真的不理想。我们需要看看父母有多高。如果它们也这么短，增长空间就非常小。遗传因素是最重要的。还有后天因素。营养因素起着很大的作用。不要对食物和部分食物挑剔。检查骨骺线的闭合情况。如果没有封闭，就有成长的空间，多锻炼，加强营养。

热心网友时间：2024-05-09 03:31

16岁以后由于女生月经的到来，再想长高不大容易，但是可以适当的补一些营养元素。

热心网友时间：2024-05-09 03:35

早晚喝一杯牛奶，可以练一练抻筋压腿。

热心网友时间：2024-05-09 03:36

您好，我认为16岁之后你要多运动，多锻炼，营养均衡，保持充足的睡眠和睡眠质量就会长高

热心网友时间：2024-05-09 03:36

16岁以后身高还会长高的，男的一般长到20亿儿女的也会涨到二十一二的。你还会长个子的。