发布网友 发布时间:2024-05-09 03:49
共4个回答
热心网友 时间:2024-06-07 12:59
冷敷。不管是扭伤挫伤,受伤后有很多毛细血管会渗血,冷敷可以使毛细血管收缩减少出血量,不会造成血肿,恢复也就快。如果受伤后已经出现血肿,可以先冷敷,待几天后可进行热敷,加速血液循环,尽快消除血肿。总之受伤的初期,切切不可热敷!!!那样会使血肿加剧,不好恢复!希望我的回答对你有所帮助,祝快乐天天!热心网友 时间:2024-06-07 13:01
你是准备继续踢还是?要是接下来还要踢球的话就冷敷!可以缓解疼痛和劳累!如果是受伤要休息的话就热敷!热敷后涂药,可更有效!热心网友 时间:2024-06-07 12:58
先冷后热如果发现有瘀血了就热敷啊 加速血液循环啊热心网友 时间:2024-06-07 13:03
热敷