"百合能与小米同煮粥吗"

发布网友发布时间：2024-05-09 01:40

共5个回答

热心网友时间：2024-05-28 22:39

百合能与小米一同煮粥，可以做银耳莲子百合小米粥，具体做法如下：

食材：银耳、百合、莲子、小米、冰糖。

1、银耳泡发，去蒂撕成小朵。

2、干莲子洗净用温水浸泡1小时。

3、干百合用温水浸泡1小时，期间换两次水。

4、汤煲放适量清水，放入银耳和莲子，先小火再大火煮开，煮开后转小火煲50分钟左右。放入小米，继续煮20分钟左右；再放入百合和冰糖，继续煮10分钟。

5、出锅，可食用。

热心网友时间：2024-05-28 22:40

这个是可以的。
百合要提前泡，第二天再拿去煮，那泡百合的水要倒掉。而且要分开煮，水微开，下小米，小米第一次翻滚，加百合，百合是可以生吃的，所以没关系，再滚一次。把火关了。闷~20分钟后，吃~可适当加点冰糖，味道更好

热心网友时间：2024-05-28 22:46

百合小米粥是常见的一道清热养生粥食，其不仅味道甘甜，而且营养健康，食用对身体有很多的益处，健脾养胃、促进消化、滋阴润肺、补血安眠等，是一道既简单易做，又有很好的养生保健功效的粥食。

热心网友时间：2024-05-28 22:39

可以的。没有问题

热心网友时间：2024-05-28 22:44

可以