为什么睡的时间久了,关节会酸疼?

发布网友发布时间：2024-05-08 12:21

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热心网友时间：2024-06-14 23:44

睡觉时气血运行的速度会变慢，睡觉太久，新陈代谢减慢，肌体产生的酸性物质不能及时排泄与代谢，就会造成关节酸困疼的表现，这种情况建议保证充足的睡眠即可，不要过分贪睡。再一个平时要注意加强锻炼，提高身体的素质及脏腑功能。

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