我为什么总是会去担心别人?
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发布时间:2024-05-09 14:21
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热心网友
时间:2024-06-22 03:43
虽然我常常提醒自己,人做不到完美,自己的现状也改善了许多,但仍然走不出让我痛苦的怪圈。我现在很大的一个问题是我会为别人犯错而担心。同学给我看她很为得意的一篇文章,我在欣赏的同时会很注意她所犯的语法和逻辑错误,然后一一给她指正。平日里随便听到一句话,觉得这句话或观点有问题或不全面,我就会有很强烈的欲望想要去告诉说这句话的人,好让他对这个问题的看法更全面一些。其实我自己也能意识到,凡事不可绝对,因为我自己的观点也会有失偏颇,但我就是轻松不下来,还是会为别人担心。长此以往,我似乎把自己当成了一个职业“咨询顾问”,老是为别人为别人的事操心,渐渐地忽视了自己的存在,觉得没有了自我,生活没有了重心,没有了激情。我在这样的困境中挣扎了很久,却走不出来,呼吸不到新鲜空气。我很渴望改变!您能给我一些建议吗?刘明:你谈到自己老是在为别人担心,同时,你也意识到“凡事不可绝对,因为我自己的观点也会有失偏颇”,但是,结果是自己“就是轻松不下来,还是会为别人担心”。这里,我想和你讨论一下有关有效行为的问题。你提到一个很有意思的说法,“渐渐地忽视了自己的存在,觉得没有了自我,生活没有了重心,没有了激情”。我从直观的结果来看,你的行为的结果是让你没有了自我,用我的逻辑来看,原因也在其中,也就是说,“没有自我”同时也是你行为的原因,即,你总是去担心别人,一个很重要的因素是因为你身上存在着“没有自我”的需要。我不知道这种“没有自我”的情形是从什么时候出现的,但是,我可以做出一个推理,即,你的人格特征里面有关自我的内容受到压抑、排挤和遏制。这一特点在你一贯的行为中得以表现。总结一下,就会发现,你的无效行为大概都是因为“没有自我”的需要造成的。于是,我们可以得出结论,就是一个得以发展和自由伸展的自我将会大大促进有效行为。既然已经认识到无效行为对于生命的浪费,那就不妨让自己勇于做更多的有效行为,这其实是一个自我鼓励和自我暗示的过程。现在,则不妨来关注一下自我的需要,看看自我到底有什么需要?找到了那些你很想去做、又不敢去做的事情,如果不违反法律和道德的要求,那就冒一点险,满足一下自我的需要。自我经常得到满足,才能得到成长,而我们知道自我的成长最终有助于有效行为的形成,也有助于生命质量以及人生价值的提高。刘明:北京东明成功人生心理咨询中心创办人北京心理卫生协会理事心理阳光工程特约专家
为什么会担心别人呀?
因为你在乎别人,如果是担心异性的话,你很可能喜欢上他了。只有你在乎一个人,你才会有不放心,才会有担心。往往,喜欢上一个人,也是从关心他,担心他而开始的。举一个很明显的例子,我们的父母们时刻都在担心自己的子女吧,那是因为他们爱自己的子女呀。我大学的时候交往了一个男朋友,我们彼此非常...
为什么我总是爱担心别人?
原因是你太过于善良了。所以很容易在乎别人的感受,从而容易担心别人。这样的人无疑是一个好人,对每个人都能发出善意,但是这样的人往往活的很累,因为他们有操不完的心。很多时候我们会为一些莫名其面的事担心,或是为一些莫名其面的人担心。这都是无可厚非的,面对担心,我们每个人都是不能控制的...
我总是很担心别人,怎么办啊?
我觉得你会担心别人第一个原因就是你很关心这个人,把这个人当做是自己很重要的人。没有人会关心一个自己没关系的认吧。第二可能就是因为自己对他不是很放心,觉得会为他想到一些可能出现的状况。这都是很正常,就像是父母总会觉得自己的孩子需要保护一样,这是一种关心的体现。我觉得,对于这种情况...
总是担心别人不开心,这是什么心理?
你的这种想法,可能就是一种讨好型人格吧!我觉得这样人格的人,生活上会特别的累国,所以还是要改变一下比较好,要不然你只会被别人一直怼的,因为有些人不会因为你善良就会对你仁慈,因为他的本性是欺软怕硬的。我以前也是这样的人,别人说我什么,我不开心,但我很少回怼,因为我觉得我如果再说...
总担心别人会生我的气,而影响自己的情绪?
你这样是人际交往太过谨慎了,人呐哪里有什么都能满足所有人的人,人上一百形形色色,每个人都是不同的个体,每个人看法不同想法不同观点不同,你又何必那么在意别人怎么了,你那么在意别人,别人谁会在意你的感受呢,放松一些吧,这样子过的很累,不要总是因为别人影响自己。
谈恋爱了为什么我总是担心对方的身体健康,总是为他们忧虑担忧,他们自己...
担心是惧怕的心理在作怪,人身体都有个正负磁场能,担心、惧怕等是负极、负能量,越是担心、惧怕出现凶灾不吉、办错办坏、变坏变错就越会出现,给当事人身心造成极大损伤。这全是负能量的心理,很神奇灵异准确邪门。其实是心态问题了,心态放正了你也就不会这样想了,你不光要看这个男人对你怎么样...
老是担心别人说我坏话怎么办
这是缺乏自信心的表现。你希望有一个美好的形象,并且要小心翼翼地维护着。所以你很担心别人说你的坏话,破坏你的形象。同时,你这种心理已经有“强迫症”的倾向了。建议你不要把自信心,建立在他人的嘴巴上。要努力培养自己的自信心,努力做到允许他人的不良评价的存在。同时不断地充实提升自我,这才...
为什么我总是担心 别人 陷害我?
内因主要是指遗传基因和性格特点,外因是指突发事件的刺激及脑部器质性病变。如果长期生活在这种状态中,就会出现一些幻想导致精神疾病的出现,不仅会对身心造成严重伤害,甚至会严重的影响生活和工作,所以个人建议先到正规的医院进行检查,以便对症施治。当然,如果意识到自己出现了“总是害怕被别人陷害”...
为什么我去一个地方,总是会看下别人的脸色,总感觉别人不欢迎我,,真...
这是一种不自信的表现,甚至是有点自卑了。自卑又敏感的你总是很在意别人的看法,总是担心别人不欢迎你。带着怀疑的目光去看待一切,会感觉所有人都在嫌弃自己,其实这是一种错觉。自信点吧,其实没有谁会时时刻刻盯着自己看的。
按照佛教的观点,我为什麽整天担心有人会害我?
所以说精神疾病的根源是心因,也就是无明,错误的思维,也就是精神思维上错误的认识和判断;病的缘就是各种情志的反馈出现问题,也就是六根的妄见执著;病的果就是对世间的认识理解出现偏差,是五蕴的整体问题。心病由心治,需要了解的其中的根源。或是有惧怕,或是有贪恋,或是有痴迷。认识并除去...