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怎么排出体内宿便?
发布网友
发布时间:2024-05-09 12:41
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个回答
热心网友
时间:2024-06-01 02:03
建议平时多吃点青菜,苹果,蜂蜜等改善通便,养成早起排便的习惯。
必要可以外用开塞露加速大便的排出,尽量适当活动,避免久坐,少吃辛辣食物。
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