我每天吃五粒红枣,两个核桃,半个木瓜,两个西红柿,一个猕猴桃,一个苹果...
发布网友
发布时间：2024-05-09 12:20
我来回答
共4个回答
热心网友
时间：2024-05-29 09:16
你的能量大于举重队员的伙食。
红薯能量太大，高淀粉，高能量，你多吃点有蔬菜筋的东西，例如：芹菜，雪里红，白菜，菠菜，或者吃点不好消化的，这容易饱腹
热心网友
时间：2024-05-29 09:10
增肥效果不错，我试试
热心网友
时间：2024-05-29 09:15
营养过剩，会发胖的
热心网友
时间：2024-05-29 09:09
你是要减肥么？米饭怎么能不吃呢？节食减不了的。你还是按以前的食量吧。就像现在这样运动。。试试。。呵呵
我每天吃五粒红枣,两个核桃,半个木瓜,两个西红柿,一个猕猴桃,一个苹果...
营养过剩，会发胖的
我每天吃五粒红枣,两个核桃,半个木瓜,两个西红柿,一个猕猴桃,一个苹果...
燕麦+两个红薯看重量是不是在250~400克之间（生的重量），还有鱼每天是不是在75~100克，如果在，那你以上的食物配合你的运动量你不会发胖的
葡萄,莲子,猕猴桃,荔枝,芒果,白果,红枣,核桃,木瓜有什么功效
1.健脾消食 可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。2.抗疫杀虫 番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。3.通乳抗癌 瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱...
请问每天吃一个[苹果,一支香蕉,一个猕猴桃.一个干果对身体哪些方面有好...
去火食品——木瓜、猪骨炖花生 用料:大木瓜一个(750克左右)、花生仁100克、猪骨250克、红枣4枚、生姜4片、盐适量 制作:红枣去核洗净,与花生仁、猪骨、生姜、盐加水两碗,用小火煲一小时,然后放入去心的木瓜中,上锅蒸一小时即可。 功效:木瓜性寒味甘,含蛋白质、维生素B、C、G及蛋白酶、脂肪酶等。此菜有清热...
一个学生有3个芒果,2个番木瓜和2个猕猴桃。如果这个学生每天吃一个,有...
210种，利用离散数学中的除法原则，不按水果类型有7！种，因为每种水果类型有重复的，所以再除以3！*2！*2!也就是210。
苹果不能和什么一起吃?
我是个女生,身高164CM,体重126斤,还有十几天就要体检了,我想在最短的...
记者根据医师说明全脂高钙起司可减肥,到超市选择5种起司,并由医师评鉴1包起司以100g为单位,糖份在5g以下、脂质在25g以上,就是可以用来减肥的起司。有利于燃烧腰腹和臀部脂肪。 三日减肥食谱 第一日早餐:西柚半个,花生酱两茶匙,面包一片,咖啡一杯 中餐:吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水或纯净水浸泡),烤面包一片...
有没人真正把小腿肚瘦下来过的!如有请进!分享经验
半棵,香蕉半根,香草冰激凌一杯,咖啡或茶一杯 注意:1.每日饮清水五杯(早、中、晚各一杯,三餐之间各一杯)除此之外不能再饮水或进食 2.生食物只能白煮,用盐和胡椒粉调味,不可加其他调料 3.依食谱次序,不可乱用或用其他替代品 4.咖啡或茶不能加糖或奶 5.配方有化学作用,不可任意更改 采购食品:花生酱...
每天吃两个猕猴桃可以补充一天所需的VC吗?
可以啊 猕猴桃很酸 VC含量多 但一天一个就够了 吃多了 舌头很不舒服
