188标准体重男生

发布网友发布时间：2022-05-06 11:37

共2个回答

热心网友时间：2022-06-30 09:01

男生188cm标准体重是79.2 公斤，71.28kg 到 87.12kg 范围内均属于正常体重。
女性188CM的标准体重为70Kg，同时体重在63Kg至77Kg范围内均属于正常体重。
标准体重计算方式：男性：(身高cm－80)×70%=标准体重、女性：(身高cm－70)×60%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重。
标准体重（kg）=身高（cm）-105cm，通过这个公式计算出来的就是标准体重。人体的脂肪供应是由神经和内分泌调节控制，这种调节是全身性的，并非针对哪个部位训练就可以减除那个部位的多余脂肪。我们在做局部运动时，只是强化局部的肌肉收缩能力，并不能真正燃烧到某一特定部位的脂肪。
减肥的有效运动是要有足够的强度、频率、持续时间和靶心率，比较理想的方式还是先养成运动的习惯，循序渐进，逐渐增加运动量。对于不能坚持锻炼的，可以考虑吸脂手术，吸脂手术的手术过程是在需要吸脂的部位注射肿胀液，使其脂肪细胞破裂溶解，再通过一般为2毫米的小切口插入金属吸管，通过负压泵将其肿胀液及脂肪颗粒吸出。也可以通过冷冻溶脂的方法实现，对于比较肥胖的可能需要多次的冷冻溶脂治疗。这种调节是全身性的，并非针对哪个部位训练就可以减除那个部位的多余脂肪。我们在做局部运动时，只是强化局部的肌肉收缩能力，并不能真正燃烧到某一特定部位的脂肪。
减肥的有效运动是要有足够的强度、频率、持续时间和靶心率，比较理想的方式还是先养成运动的习惯，循序渐进，逐渐增加运动量。对于不能坚持锻炼的，可以考虑吸脂手术，吸脂手术的手术过程是在需要吸脂的部位注射肿胀液，使其脂肪细胞破裂溶解，再通过一般为2毫米的小切口插入金属吸管，通过负压泵将其肿胀液及脂肪颗粒吸出。也可以通过冷冻溶脂的方法实现，对于比较肥胖的可能需要多次的冷冻溶脂治疗。

热心网友时间：2022-06-30 09:02

1米88标准体重应该在70公斤左右。这个因人而异，上下多个几斤应该没问题。
望采纳。