对肝有利的中药有哪些

发布网友发布时间：2022-05-06 11:21

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热心网友时间：2022-06-30 07:29

这个问题不能一概而论，想做肝脏的保健，如果想吃中药，最好在医生的辨证下吃药，因为从中医上辨证，肝脏的问题分为多种，例如肝阳上亢、肝气郁结、肝阴不足、肝血不足等，所以要辨证施治。不要因为服药不当，反而对肝脏产生副作用。一般有益于肝脏的有枸杞子、女贞子、白芍、香附、郁金、灵芝等，但是不能在没有指导的情况下常期吃。到时建议多吃些水果、蔬菜富含维生素的食物，可以经常多吃，除此之外要低脂饮食，一定要保持良好的情绪。不良的情绪对肝脏的损伤非常大。还有晚上11点到凌晨1点是肝脏修复的时间，这段时间内一定要注意休息。

热心网友时间：2022-06-30 07:29

绿豆--
营养丰富，并具清热解毒功效，因肝在体内起排毒作用，多吃绿豆能协助排毒；
五味子--
五味子,因其果实有甘、酸、辛、苦、咸五种滋味而得名,有养肝护肝功效；
白芍--
养血柔肝，缓急止痛；
对肝有好处的中药还有茵陈，柴胡......但没有肝病是没必要用药的，平时少喝酒，保恃良好心态就可以。

热心网友时间：2022-06-30 07:30

枸杞子，决明子，菊花等