宝宝五个月了可以吃DHA吗?还需要注意什么?

发布网友发布时间：2022-05-06 11:47

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热心网友时间：2022-06-30 09:56

婴儿自然是家庭的核心。父母都希望自己的宝宝长大后能健康成长。但宝宝出生后，并不意味着有饭吃，妈妈们需要给宝宝补充相应的矿物质，DHA就是其中之一。那么，宝宝5个月应该补DHA吗？一般来说，宝宝在6个月以内最好是用母乳喂养，这时宝宝每天能得到约400毫克的DHA，可以通过母乳吸收。但是，有些宝宝在五个月内没有进行母乳喂养，这个时候父母应该选择DHA配方奶粉来补充宝宝。

宝宝补充DHA有什么好处？DHA是促进人类大脑的发育。如果宝宝有足够的DHA，与没有DHA的宝宝相比，大脑上半部分的发育是有区别的。宝宝的智力一直是大家讨论的话题，DHA可以提高宝宝的智力，对宝宝的观察能力、动手能力，都能达到一定的提高。DHA在促进大脑发育的同时，对于人类的语言也是有着密切的关系，妈妈们会发现有的宝宝说话比较早，语句比较清晰，这就是高语言智能的表现。语言能力也是理解力、词汇量、逻辑性的综合表现，所以妈妈们要及早观察宝宝的情况，补充DHA。

DHA对改善儿童的情绪障碍可能有一定效果，但绝不是 "聪明药"，在均衡饮食中保持适当的DHA摄入量就足够了。如果婴儿缺乏DHA，一方面会影响神经系统的发育，导致注意力受损，甚至认知障碍；另一方面可能导致视力异常，分辨明暗的能力下降，看东西模糊不清。

研究发现，需要医生诊断的注意力缺陷多动症（ADHD）儿童，其血清中的DHA水平明显低于注意力不集中的正常儿童。当这些儿童服用DHA补充剂时，他们的注意力缺失症状得到了缓解。因此，DHA可能对改善多动症儿童的注意力有一定作用。此外，自闭症儿童血浆中的DHA水平比正常儿童低。研究发现，自闭症儿童血浆中的DHA水平越高，多动和焦虑的症状就越轻。这表明，DHA可能对改善儿童的情绪障碍有效。

热心网友时间：2022-06-30 09:56

五个月宝宝是可以适当补充的，平时要注意给宝宝多喝水，多晒太阳，天气好的时候，出门遛遛弯，同时也要补充维生素。

热心网友时间：2022-06-30 09:57

宝宝5个月可以吃DNA吃的时候一定要注意用量，如果吃得太多的话容易浪费还不容易吸收，吃的太少又起不到好作用。