男人裸睡的好处知多少

发布网友发布时间：2022-05-06 13:33

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热心网友时间：2022-07-09 17:40

　　1、提高睡眠质量
　　裸睡能减少衣物带来的束缚感，让人从被*一天的感觉中解放出来，利于提高睡眠质量。
　　2、提高*
　　裸睡能提高*，帮助*减退的夫妇重新开始正常的性生活。男性裸睡可以让*温度下降，精子变得更活泼，性*自然就增强了。
　　3、身心放松
　　裸睡是*、自在的，与性生活并不矛盾。赤裸相对激发的是两性热情，而性生活中“前戏-*-后戏”的环节才是维持性生活的根本。如果这些环节让人回味，则长期裸睡也不会降低性生活新鲜感。
　　4、关于裸睡
　　裸睡最重要的是在心理上完全放松，能够自在地面对自己的身体。初试裸睡，一定要选对床单、被罩的材质。纯棉虽是亲肤的材料，但必须洗过一水或睡过一段时间后，保健效果才最好;而丝绸冰凉柔滑，并且分量很轻，可以让人完全放松，春夏季非常适合，但冬天就稍嫌冷了点。
　　裸睡绝不能*就睡，一定注意保暖。床单、被罩最好每周都换，千万不要把它们当成“免洗睡衣”。