发布网友 发布时间:2022-05-06 13:33
共2个回答
热心网友 时间:2023-10-09 18:33
每个食物都有他的特性 糯米 糯米又叫江米,是家常经常食用的粮 食之一。因其香糯粘滑,常被用以制成风 味小吃,深受大家喜爱。逢年过节很多地 方都有吃年糕的习俗。正月十五的元宵也 是由糯米粉制成的。糯米富含B族维生素 ,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、 食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。糯 米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食 疗效果。糯米食品宜加热后食用。糯米不 宜一次食用过多。糯米性粘滞,难于消化 ,不宜一次食用过多,老人、小孩或病人 更宜慎用。糯米年糕无论甜咸,其碳水化 合物和钠的含量都很高,对于有糖尿病、 体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂 的人要适可而止。 编辑本段营养价值 概述 糯米是一种温和的滋补品,有补虚、 补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾 胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气 虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等 症。现代科学研究表明,糯米含有蛋白质 、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及 淀粉等,为温补强壮品。其中所含淀粉为 支链淀粉,所以在肠胃中难以消化水解。 糯米制成的酒,可用于滋补健身和治病。 可用糯米、杜仲、黄芪、杞子、当归等酿 成“杜仲糯米酒”,饮之有壮气提神、美容 益寿、舒筋活血的功效。还有一种“天麻 糯米酒”,是用天麻、党参等配糯米制成 ,有补脑益智、护发明目、活血行气、延 年益寿的作用。糯米不但配药物酿酒,而 且可以和果品同酿。如“刺梨糯米酒”,常 饮能防心血管疾病,抗癌。热心网友 时间:2023-10-09 18:34
好吃啊追问好吃是好吃懒做追答买啊