意外落入水中如何最大限度的保护自己?
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发布时间：2022-05-06 13:35
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热心网友
时间：2022-06-30 18:46
意外落水有哪些自救方法呢？
1、仰式漂浮
正确的自救方法是落水后如头部在水面上就立即用嘴深吸一大口气，当肺部充满空气时，人体在水中的漂浮力会增加。如果水不是太深的情况可以尝试站立，有可能水都淹不到嘴，这种情况下可以慢慢向岸边移动。
人在水因肺部有气会先浮起来时立即向岸边滑动，双脚做蛙蹬，双手做下压式滑动，吸气用嘴吸气、用鼻呼气，防止呛水。
注意：不能将手上举或胡乱挣扎，以免使身体下沉。
2、寻找借力点
如双脚够不到底切头部不在水面上，要立即屏住呼吸，尝试保持仰式，来加大漂浮的受力面积。同时丢掉身上的重物和鞋子同时寻找附近可以借力物品来增加浮力。
注意：水草较多，要小心被水草缠绕住
3、抱沉物走上岸
如落水后落入河底需要马上屏住呼吸，尝试向河底的高处移动（高处就是岸边），如有相对沉的东西（如石头 砖头等）应马上抱起适量大小的沉物，沿着河底走上去。
注意 如河底淤泥深小心陷入淤泥。
4、大声呼救
如果附近有人，制造声响和呼救，如果附近没有人，这时就要坚信人在水中是可以漂浮的，在使用上面的寻求自救方法自救。
注意不要盲目呼救，岸边无人如依然大声呼救，容易呛水和加速下沉，因为肚子里的空气跑掉，人就会很快沉下去的。
5、有人相救
如有人跳水救助，要尽量放松点，不要盲目紧抱或拉扯住救护者，否则，会使拯救者离自身而去，甚至会使两人同时丧命，应主动配合救助者以方便尽快把自己带到岸边。
注意事项
注意不要盲目呼救，岸边无人如依然大声呼救，容易呛水和加速下沉，因为肚子里的空气跑掉，人就会很快沉下去。
最好学习游泳技巧，提高意外落水的生存能力。
