俯卧撑动力性动作分析

发布网友发布时间：2022-05-06 13:21

共3个回答

热心网友时间：2022-06-30 17:39

我觉得最重要的应该就是手臂力量以及核心的稳定性，这两者缺一不可。

热心网友时间：2022-06-30 17:40

身体平直，手臂与肩膀同宽，弯臂时身体也不能不直追答身体平直，手臂与肩膀同宽，弯臂时身体也不能不直

热心网友时间：2022-06-30 17:40

你好，动作分析的话，在你做运动的时候，它右上角会有一个小图，里面就会有受力分析的示意图了。

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