便秘,便秘,有什么办法吗?

发布网友发布时间：2024-05-03 12:20

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热心网友时间：2024-05-29 01:50

小孩还小,活动少，吸收慢，肠子蠕动少。这个情况比较正常，不必过于担忧。宝宝大便干燥的原因大多有几种: 1.饮食过细,纤维素摄入不足,对肠壁刺激不够.所以,要提升纤维素的摄入量,多吃五谷杂粮和果菜.宝宝5个月了,可以通过果菜泥和汁等方式摄入.还有一个方法,就是给宝宝腹部按摩也可以达到刺激肠壁的作用.2.高蛋白摄入过量.影响肠发酵茵作用,使大便干燥.所以,减少蛋白,喝牛奶的宝宝,可以加入一些米汤,稀释蛋白质,有利通便. 3.饮水量不足,体内缺水,也会引起便秘.所以,除了每天要喝足够的水最好从小养成起床喝水的习惯,便于清肠,利排便. 4.梨有加快肠道蠕动促进排便的功效,平时吃梨虽说对便秘有一定的帮助,可是对顽固便秘的效果不明显.只有在每天早晨起床空腹吃梨才会有效!因为经过一个晚上的消化,肠道大多已经排空,这时吃梨能更大限度的促进肠道蠕动.所以说,这样的方法来吃梨才会有用.只要您这样给宝宝按时吃上几天,最多半个月.宝宝的大便就会有好转了. 在水果之中,苹果和西红柿有使大便变硬的作用.桔柑,西瓜,香蕉有使大便变软的作用.所以,宝宝便秘时,不可再喂苹果和西红柿.只有宝宝拉肚子时就要适当的喂一些苹果和西红柿.所以会收到很好的效果.再多说一点,吃了苹果后宝宝的大便会发黑色,但那不是病,请不要惊慌!!!

热心网友时间：2024-05-29 01:49

热心网友时间：2024-05-29 01:48

如何有效解决便秘？

热心网友时间：2024-05-29 01:54