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怀孕5个月可以骑自行车吗
发布网友
发布时间:2024-05-03 19:03
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热心网友
时间:2024-06-02 11:15
怀孕5个月,虽然过了孕早期的敏感时期,但是也不应该做骑自行车,对保胎不利。骑自行车本身的运动,做在自行车上的姿势身体上方容易向前倾,就增加骨盆负担,会对肚子造成压力,不利胎儿的生长。
建议平时注意休息,保证充足的睡眠,合理饮食,营养要均衡,可以多吃点鱼类,新鲜蔬菜水果,适当运动。
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